Info
Szczegółowe informacje.
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Rowery
Nie mam rowerów...Wykresy
Archiwum
- 2025, Listopad12 - 0
- 2025, Październik64 - 0
- 2025, Wrzesień58 - 0
- 2025, Sierpień52 - 0
- 2025, Lipiec55 - 0
- 2025, Czerwiec52 - 0
- 2025, Maj58 - 0
- 2025, Kwiecień58 - 0
- 2025, Marzec52 - 0
- 2025, Luty44 - 0
- 2025, Styczeń54 - 0
- 2024, Grudzień55 - 0
- 2024, Listopad50 - 0
- 2024, Październik61 - 0
- 2024, Wrzesień45 - 0
- 2024, Sierpień57 - 0
- 2024, Lipiec53 - 0
- 2024, Czerwiec42 - 0
- 2024, Maj44 - 0
- 2024, Kwiecień49 - 0
- 2024, Marzec58 - 0
- 2024, Luty24 - 0
- 2024, Styczeń13 - 0
- 2023, Grudzień18 - 0
- 2023, Listopad26 - 0
- 2023, Październik47 - 0
- 2023, Wrzesień52 - 0
- 2023, Sierpień51 - 0
- 2023, Lipiec47 - 0
- 2023, Czerwiec42 - 0
- 2023, Maj50 - 0
- 2023, Kwiecień43 - 0
- 2023, Marzec53 - 0
- 2023, Luty40 - 0
- 2023, Styczeń37 - 0
- 2022, Grudzień23 - 0
- 2022, Listopad41 - 0
- 2022, Październik41 - 0
- 2022, Wrzesień27 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec40 - 0
- 2022, Czerwiec58 - 0
- 2022, Maj47 - 0
- 2022, Kwiecień41 - 0
- 2022, Marzec42 - 0
- 2022, Luty37 - 0
- 2022, Styczeń43 - 0
- 2021, Grudzień28 - 0
- 2021, Listopad33 - 0
- 2021, Październik45 - 0
- 2021, Wrzesień46 - 0
- 2021, Sierpień9 - 0
- 2021, Lipiec36 - 0
- 2021, Czerwiec43 - 0
- 2021, Maj51 - 0
- 2021, Kwiecień24 - 0
- 2021, Marzec37 - 0
- 2021, Luty14 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień15 - 0
- 2020, Listopad29 - 0
- 2020, Październik32 - 0
- 2020, Wrzesień35 - 0
- 2020, Sierpień47 - 0
- 2020, Lipiec51 - 0
- 2020, Czerwiec31 - 0
- 2020, Maj34 - 0
- 2020, Kwiecień37 - 0
- 2020, Marzec38 - 0
- 2020, Styczeń22 - 0
- 2019, Grudzień27 - 0
- 2019, Listopad34 - 0
- 2019, Październik39 - 0
- 2019, Wrzesień42 - 0
- 2019, Sierpień22 - 0
- 2019, Lipiec46 - 0
- 2019, Czerwiec43 - 0
- 2019, Maj34 - 0
- 2019, Kwiecień32 - 0
- 2019, Marzec10 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik20 - 0
- 2018, Wrzesień16 - 0
- 2018, Sierpień13 - 0
- 2018, Lipiec19 - 0
- 2018, Czerwiec24 - 0
- 2018, Maj23 - 0
- 2018, Kwiecień19 - 0
- 2018, Marzec3 - 0
- 2018, Styczeń5 - 0
- 2017, Grudzień8 - 1
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik11 - 0
- 2017, Wrzesień11 - 0
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec11 - 0
- 2017, Czerwiec24 - 0
- 2017, Maj18 - 0
- 2017, Kwiecień13 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2016, Grudzień7 - 1
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik12 - 3
- 2016, Wrzesień17 - 1
- 2016, Sierpień13 - 0
- 2016, Lipiec20 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj22 - 3
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec14 - 0
- 2016, Styczeń1 - 1
- 2015, Grudzień16 - 1
- 2015, Listopad12 - 0
- 2015, Październik15 - 0
- 2015, Wrzesień20 - 0
- 2015, Sierpień23 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec22 - 0
- 2015, Maj20 - 0
- 2015, Kwiecień6 - 0
- 2015, Marzec14 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień20 - 0
- 2014, Sierpień11 - 0
- 2014, Lipiec18 - 0
- 2014, Czerwiec23 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień17 - 0
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty3 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik12 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 0
- 2013, Sierpień18 - 0
- 2013, Lipiec17 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień7 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2013, Styczeń4 - 2
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec23 - 1
- 2012, Czerwiec13 - 0
- 2012, Maj10 - 1
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec3 - 0
- 2011, Grudzień10 - 0
- 2011, Listopad11 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień17 - 0
- 2011, Sierpień23 - 0
- 2011, Lipiec6 - 2
- 2011, Czerwiec16 - 0
- 2011, Maj15 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 3
- 2011, Marzec8 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik17 - 0
- 2010, Wrzesień13 - 0
- 2010, Sierpień13 - 2
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec19 - 1
- 2010, Maj10 - 0
- 2010, Kwiecień17 - 5
- 2009, Grudzień14 - 5
- 2009, Listopad13 - 10
- 2009, Październik11 - 5
- 2009, Wrzesień16 - 0
- 2009, Sierpień18 - 0
- 2009, Lipiec9 - 0
- 2009, Czerwiec12 - 1
- 2009, Maj16 - 0
- 2009, Kwiecień16 - 5
Wpisy archiwalne w kategorii
men_at_work
| Dystans całkowity: | 49622.41 km (w terenie 1542.68 km; 3.11%) |
| Czas w ruchu: | 2332:50 |
| Średnia prędkość: | 21.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 13099 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (129 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (80 %) |
| Suma kalorii: | 687856 kcal |
| Liczba aktywności: | 1222 |
| Średnio na aktywność: | 40.61 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
36.12 km
0.00 km teren
01:40 h
21.67 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
... do i z pracy ...
Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0
... pourlopowo ... czyli codzienne tam i z powrotem ... przyjemnie się kręciło po tygodniu przerwy ... rano: ŁÓDŹ/ANDRESPOL - BEDOŃ PRZYKOŚCIELNY - ANDRZEJÓW - OLECHÓW - KOWALSZCZYZNA - DĄBROWA - CENTRUM ... po południu: CENTRUM - DĄBROWA - KOWALSZCZYZNA - OLECHÓW - ANDRZEJÓW - BEDOŃ PRZYKOŚCIELNY - ŁÓDŹ/ANDRESPOL ... Kategoria <_50, men_at_work
Dane wyjazdu:
45.54 km
0.00 km teren
02:10 h
21.02 km/h:
Maks. pr.:36.30 km/h
... do i z pracy ...
Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0
... zaległy wpis sprzed urlopu ... trochę wydłużona trasa do i z pracy ... rano: ŁÓDŹ/ANDRESPOL - BEDOŃ PRZYKOŚCIELNY - ANDRZEJÓW - NERY - JANÓW - WIDZEW-WSCHÓD - ZARZEW - CENTRUM ... po południu: CENTRUM - DĄBROWA - KURCZAKI - STARE CHOJNY - STARE GÓRKI - WISKITNO - POSADA - WANDALIN - GIEMZÓW - WOLA RAKOWA - STRÓŻA - WIŚNIOWA GÓRA - ANDRESPOL - NOWY BEDOŃ - BEDOŃ PRZYKOŚCIELNY - ŁÓDŹ/ANDRESPOL ... Kategoria <_50, free_ride, men_at_work
Dane wyjazdu:
35.39 km
0.00 km teren
01:26 h
24.69 km/h:
Maks. pr.:37.70 km/h
... do i z pracy ...
Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 0
... rano szybko trasą: ŁÓDŹ/ANDRESPOL - ANDRZEJÓW - OLECHÓW - AUGUSTÓW - WIDZEW-WSCHÓD - ZARZEW - CENTRUM ... po pracy jeszcze szybciej przez: CENTRUM - DĄBROWA - KOWALSZCZYZNA - JĘDRZEJÓW - WISKITNO - HUTA SZKLANA - STRÓŻA - WIŚNIOWA GÓRA - FELIKSIN - ŁÓDŹ/ANDRESPOL ... coś pulsometr dziś bzdury pokazuje albo jakiś częstoskurcz po drodze miałem :P ... coś się kończy albo ja albo bateria w pikaczu :) ... Kategoria <_50, men_at_work
Dane wyjazdu:
99.92 km
1.00 km teren
04:22 h
22.88 km/h:
Maks. pr.:51.70 km/h
... do pracy ... i trzecia setka przez Stryków
Środa, 18 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 0
... tak jak ostatnio dystans podzielony na 2 etapy ... rano do pracy z objazdem kilku lokalizacji związanych z pracą nakręciłem 20 km ... trasą: ŁÓDŹ/ANDRESPOL - BEDOŃ PRZYKOŚCIELNY - ANDRZEJÓW - NERY - JANÓW - WIDZEW-WSCHÓD - DĄBROWA PRZEMYSŁOWA - DĄBROWA - CENTRUM ... po pracy pozostałe 80 km z eksploracją nowych tras w PKWŁ ... trasą: CENTRUM - BAŁUTY - ŁAGIEWNIKI - MODRZEW - MOSKULE - DOBRA-NOWINY - DOBRA - MICHAŁÓWEK - ŁUGI - WARSZEWICE - CESARKA - STRYKÓW - NIESUŁKÓW - NIESUŁKÓW-KOLONIA - WOLA CYRUSOWA-KOLONIA - WOLA CYRUSOWA - KOZIOŁKI - KOŁACIN - HENRYKÓW - SZYMANISZKI - BRZEZINY - WITKOWICE - GAŁKÓWEK-PARCELA - GAŁKÓW DUŻY - GAŁKÓW MAŁY - BOROWA - ZIELONA GÓRA - JUSTYNÓW - ANDRESPOL - ŁÓDŹ/ANDRESPOL ... a na pożegnanie taki widoczek z końca trasy ... od przyrody ...
Zachód Słońca nad Zieloną Górą© auperon
Kategoria 100, free_ride, men_at_work
Dane wyjazdu:
51.01 km
0.00 km teren
02:19 h
22.02 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
... do i z pracy ...
Wtorek, 17 maja 2011 · dodano: 17.05.2011 | Komentarze 0
... rano: ŁÓDŹ/ANDRESPOL - BEDOŃ PRZYKOŚCIELNY - ANDRZEJÓW - NERY - JANÓW - WIDZEW-WSCHÓD - ZARZEW - CENTRUM ... po południu: CENTRUM - DĄBROWA - DĄBROWA PRZEMYSŁOWA - KOWALSZCZYZNA - JĘDRZEJÓW - WISKITNO - HUTA SZKLANA - STRÓŻA - WIŚNIOWA GÓRA - ANDRESPOL - NOWY BEDOŃ - BEDOŃ WIEŚ - ANDRZEJÓW - BEDOŃ PRZYKOŚCIELNY - ŁÓDŹ/ANDRESPOL ... Kategoria >_50, men_at_work
Dane wyjazdu:
40.20 km
0.00 km teren
01:37 h
24.87 km/h:
Maks. pr.:42.40 km/h
... do i z pracy ...
Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 0
... wariant optymalny ... tyle minimum powinienem codziennie jeździć do pracy coby efekty w kondycji były widoczne ... ale wstawać wcześniej się nie chce ... trasa rano: ŁÓDŹ/ANDRESPOL - BEDOŃ PRZYKOŚCIELNY - ANDRZEJÓW - NERY - JANÓW - WIDZEW-WSCHÓD - ZARZEW - CENTRUM ... po południu: CENTRUM - DĄBROWA - KOWALSZCZYZNA - JĘDRZEJÓW - WISKITNO - HUTA SZKLANA - STRÓŻA - WIŚNIOWA GÓRA - ANDRESPOL - NOWY BEDOŃ - BEDOŃ PRZYKOŚCIELNY - ŁÓDŹ/ANDRESPOL ... o i HR całkiem całkiem ... Kategoria men_at_work, <_50
Dane wyjazdu:
22.22 km
0.00 km teren
00:57 h
23.39 km/h:
Maks. pr.:36.20 km/h
... z pracy ...
Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0
... trasą: CENTRUM - DĄBROWA - KOWALSZCZYZNA - JĘDRZEJÓW - WISKITNO - HUTA SZKLANA - STRÓŻA - WIŚNIOWA GÓRA - ANDRESPOL - NOWY BEDOŃ - BEDOŃ PRZYKOŚCIELNY - ŁÓDŹ/ANDRESPOL ... Kategoria men_at_work, <_50
Dane wyjazdu:
15.59 km
0.00 km teren
00:38 h
24.62 km/h:
Maks. pr.:35.10 km/h
... do pracy ...
Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0
... wczorajszy dojazd do pracy ... trasa: ŁÓDŹ/ANDRESPOL - FELIKSIN - JĘDRZEJÓW - KOWALSZCZYZNA - DĄBROWA - CENTRUM ... Kategoria <_50, men_at_work
Dane wyjazdu:
97.03 km
1.00 km teren
04:01 h
24.16 km/h:
Maks. pr.:47.70 km/h
... do pracy ... i druga setka przez Tuszyn
Poniedziałek, 9 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0
... dość nietypowa setka ... nie dość że prawie setka (ze względów czasowych) to do tego na raty .. rano do pracy 17 km a po pracy objazdem po dalszej okolicy 80 km ... niemniej przejazd bardzo przyjemny ... na luzie ... czas zacząć dłuższe dystanse kręcić ... żeby tylko mieć na to odrobinę więcej czasu ... trasa o poranku: ŁÓDŹ/ANDRESPOL - BEDOŃ PRZYKOŚCIELNY - ANDRZEJÓW - NERY - JANÓW - WIDZEW-WSCHÓD - ZARZEW - CENTRUM ... po południu: CENTRUM - KAROLEW - NOWE SADY - ROKICIE - RUDA - GADKA STARA - GOSPODARZ - GUZEW - PRAWDA - RYDZYNKI - TUSZYN - ŻEROMIN - RZEPKI - CZARNOCIN - ZAWODZIE - DALKÓW - KOTLINY - KARPIN - BOROWA - RÓŻYCA - GAŁKÓW DUŻY - GAŁKÓW MAŁY - JUSTYNÓW - ANDRESPOL - NOWY BEDOŃ - BEDOŃ PRZYKOŚCIELNY - ŁÓDŹ/ANDRESPOL ... i szok po powrocie do domu ... 3 i ostatni etap Giro ... RIP Wouter ... [*] ... Kategoria 100, free_ride, men_at_work
Dane wyjazdu:
30.10 km
0.00 km teren
01:20 h
22.58 km/h:
Maks. pr.:38.10 km/h
... do i z pracy ...
Piątek, 6 maja 2011 · dodano: 08.05.2011 | Komentarze 0
... rano: ŁÓDŹ/ANDRESPOL - ANDRZEJÓW - OLECHÓW - AUGUSTÓW - WIDZEW-WSCHÓD - ZARZEW - CENTRUM ... po pracy: CENTRUM - DĄBROWA - KOWALSZCZYZNA - JĘDRZEJÓW - FELIKSIN - ŁÓDŹ/ANDRESPOL ... Kategoria <_50, men_at_work